Schudnij i zbuduj jędrną, kobiecą sylwetkę – bez głodówek
Pomagam kobietom 30–45 lat połączyć dietę z treningiem w jeden plan, który da się utrzymać przy pracy, dzieciach i normalnym życiu. Online z całej Polski lub w gabinecie w Białej Podlaskiej.
„Nie płacisz za PDF z jadłospisem. Płacisz za dopasowanie, prowadzenie i to, że ktoś pilnuje z Tobą procesu do końca.”
JEDZENIE · TRENING · KONSEKWENCJAWiesz, co powinnaś robić. Tylko nie potrafisz tego utrzymać.
Ciągle zaczynasz od poniedziałku, a weekend psuje cały tydzień.
Kiedyś schudłaś, ale ciało nadal nie wyglądało tak, jak chciałaś.
Chodzisz na siłownię, ale ćwiczysz przypadkowo i nie widzisz efektów.
Nie masz czasu gotować pięciu fit posiłków, bo gotujesz też dla rodziny.
Wybierz swój pakiet
Stały kontakt na WhatsApp, raport co 2 tygodnie i korekty planu, żeby efekty szły dalej, a nie stanęły po miesiącu.
Redukcja bez głodówek
Dla Ciebie, jeśli masz już swój trening albo chcesz zacząć od jedzenia.
- indywidualny jadłospis z produktów, które lubisz
- dobór suplementacji
- kontakt na WhatsApp, odpowiedź do 24 h
- raport i korekty co 2 tygodnie
Perfect Body 360
Dla Ciebie, jeśli chcesz nie tylko schudnąć, ale zobaczyć zmianę sylwetki.
- jadłospis dopasowany do Twojego dnia
- plan treningowy z progresją – siłownia lub dom
- dobór suplementacji
- kontakt na WhatsApp, raport i korekty co 2 tygodnie
Perfect Body VIP
Dla Ciebie, jeśli chcesz, żebym była przy Tobie najbliżej, jak się da online.
- wszystko z pakietu 360
- rozmowa wideo co 2 tygodnie
- analiza techniki z Twoich nagrań
- odpowiedź do 12 h · komplet e-booków
Wolisz zacząć samodzielnie? Indywidualny jadłospis na 14 dni – 299 zł · Plan treningowy – 250 zł
Dietetyczka i trenerka w jednej osobie
Nazywam się Marta Chwalczuk. Jestem dyplomowaną dietetyczką (WSNS w Lublinie) i trenerką personalną. Trenuję od około 15 lat, a poradnię Perfect Body prowadzę od 2017 roku.
Dzięki temu dietę i trening układam razem – jako jeden plan, a nie dwa osobne światy. Swoją wiedzę opieram na zaleceniach popartych badaniami naukowymi (EBM).
POZNAJMY SIĘEfekty moich podopiecznych
Gabinet i diety w chorobach
Przyjmuję w gabinecie przy ul. Józefa Furmana 31 i online. Specjalizuję się w dietoterapii niedoczynności tarczycy i insulinooporności.
E-BOOKI Z PRZEPISAMIZacznij od mojej kuchni
Śniadania dla zapracowanych, fit słodycze bez cukru oraz śniadania, obiady i kolacje na redukcję. Z kaloriami i makro.
Napisz, jaki masz cel – odpowiem, jak go osiągnąć
+48 798 775 966 · chwalczukmarta@gmail.com
ul. Józefa Furmana 31, 21-500 Biała Podlaska
