Marta Chwalczuk
Witaj na mojej stronie! Nazywam się Marta Chwalczuk i jestem doświadczonym dietetykiem klinicznym, specjalizującym się w obszarze chorób tarczycy oraz insulinooporności. Z pasją podchodzę do pomagania moim pacjentom w osiągnięciu optymalnego stanu zdrowia poprzez indywidualnie dopasowane plany żywieniowe.
O mnie
Nazywam się Marta Chwalczuk i jestem dyplomowanym dietetykiem po Wyższej Szkole Nauk Społecznych w Lublinie.
Od 2017 prowadzę swoją poradnię dietetyczną Perfect Body.
Jestem wykwalifikowanym trenerem personalnym z długoletnim stażem treningowym oraz żywieniowym.
Swoją wiedzę opieram wyłącznie na EBM (Evidence Based Medicine), czyli zaleceniach dietetycznych opartych na dowodach naukowych.
Poradnia Dietetyczna z usługami konsultacji dietetycznych online oraz personalnymi wizytami
Usługi
Współpraca miesięczna
- Plan żywieniowy
- Dobór suplementacji
- Stały kontakt z klientem np. mail, messenger, sms
Współpraca 3 Miesięczna
- Wywiad żywieniowy + analiza składu ciała
- 2 jadłospisy + korekta jadłospisu
- 3 kontrole żywieniowe
- 3 analizy składu ciała
- Stała opieka poprzez kontakt z klientem np. mail, messenger, sms
- (w pakiecie oszczędzasz 380zł)
Pierwsza wizyta (45-60 minut)
- Wywiad z pacjentem, rozmowa na temat dotychczasowych nawyków żywieniowych, omówienie wyników badań.
- Wykonanie pomiaru i analizy składu ciała.
Wizyty kontrolne
- Wizyta kontrolna po 2 tygodniach od stosowanej dietoterapii. Omówienie dotychczasowego planu żywieniowego, pomiar składu ciała i porównanie efektów.
- Wytyczne do dalszego progresu dietetycznego i osiągnięcia zamierzonego celu.
Analiza składu ciała
- Za pomocą specjalistycznej wagi TANITA wykonany zostanie pomiar składu ciała i omówienie wyników.
Plan treningowy
- Dostosowany plan treningowy pod Twoje potrzeby
- Rozpiska obejmuje 3 lub 4 treningi w tygodniu w zależności od indywidualnych potrzeb pacjenta.
Wykorzystaj swój voucher upominkowy
na pakiet miesięczny za 600zł lub 3 miesięczny pakiet za 1400 zł.
Napisz aby dowiedzieć się więcej
Nowości na Blogu
Candida czyli grzybica układu pokarmowego jak rozpoznać
Odchudzone Ciasto marchewkowe z polewą z serka śmietankowego
masło, do natłuszczenia formy 1 pomarańcza, ekologiczna 200g erytrytolu 400 g marchewki, pokrojonej na kawałki 4 jajka 240 g oleju kokosowego 250 g mąki ryżowej 2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżeczki sody oczyszczonej 1 ½ łyżeczki cynamonu, mielonego ½ łyżeczki...
Ptasie mleczko bez cukru
Składniki : 300g skyr naturalny lub truskawkowy jagodowy ( pilos, malitolem) 15g żelatyny 150 ml wody gorącej Czekolada gorzka 90% 20g Olej kokosowy 20g Przygotowanie : Rozpuść żelatynę w gorącej wodzie , poczekaj aa ostygnie Zblenduj żelatynę ze skyrem i włóżcie...
Metamorfozy
Rozpoczęcie diety w celu utraty wagi i poprawy zdrowia to godny cel. Za każdym razem gdy zaczynasz coś nowego, na pewno pojawią się wyzwania. Jednak razem pokonamy każdą przeszkodę, jako wykwalifikowany dietetyk dokładnie ocenię, zdjagnozuję i doradzę jak wyleczyć problemy dietetyczne i żywieniowe na indywidualnym poziomie.
Korzystać będę z szerokiej wiedzy oraz najnowocześniejszych badań naukowych w zakresie żywności i zdrowia, które przełożą się na praktyczne wskazówki umożliwiające dokonanie właściwych wyborów dotyczących stylu życia i żywności.
Rozpocznij swoją przemianę korzystając z usług dietetyka online, lub umów się na personalną wizytę.
Skontaktuj się ze mną!
